uno sport per tutti

Entrare nel merito della divulgazione e del funzionamento di uno sport è opera da attribuirsi ai soli addetti ai lavori?

 

Lo sport adatto per tutte le età.

A mio parere lo sport adatto per tutte le età (ed in particolare per la fascia di età che corre tra i 50 ed gli ottanta anni) è il golf.

Golf che passione , dunque.

Certamente.Ma come viene insegnato questo sport?

Ho fatto l'esempio ,nel mio precedente scritto ,di un istruttore ipotetico della specialità atletica del lancio del disco  che pretendesse di essere preso sul serio quando insegnava ai suoi allievi atleti come doveva lanciarsi un disco.

Le gambe dell'atleta ben salde e ferme  ed usufruendo solo della rotazione della colonna vertebrale e quindi delle annesse spalle e braccia dell'atleta , il lanciatore di disco si sarebbe trovato  con la mano che tiene il disco indirizzata verso l'alto , quindi con una rotazione contraria  e con  le gambe ben ferme avrebbe srotolato il tutto e la  sola velocità di caduta delle braccia avrebbe prodotto il lancio del disco.

Ovviamente l'allievo lanciatore con questo tipo di insegnamento del movimento da compiersi avrebbe prodotto dei lanci del disco molto corti!

Infatti ho già indicato che il motore del lancio del disco (ma è così per qualsaisi tipo di lancio atletico delle relative discipline olimpiche) è costituito dalla spinta verso il terreno determinata dai possenti muscoli delle gambe del lanciatore di disco.Mentre l'attrezzo disco si alza ed il suo corpo ruota , le gambe dell'atleta si abbassano caricandosi come una molla pronta ad esplodere.Ciò che accade nella successiva discesa del disco e delle braccia dell'atleta ,quando nel momento del lancio  le sue gambe spingendo contro il pavimento della pedana creano la necessaria velocità di lancio del disco tenuto dalla mano dell'atleta..  La spinta dei suoi piedi prima e delle sue gambe dopo determina l'alleggerimento della massa dell'attrezzo da lanciare  e quindi rende facile e fruttuoso lo scaricamento della potenza dei muscoli della spalla e del braccio dell' atleta lanciatore che può scagliare l'attrezzo che tiene nella mano a considerevoli distanze( anche oltre i 70 metri!).

Mi sono dilungato sulla  spiegazione del movimento del lancio del disco (effettuato da fermo e non usando tutta la lunghezza della pedana di lancio) perchè questa spiegazione  può essere riportata ,con poche variazioni ,per spiegare il movimento del lancio dell'attrezzo o bastone del golf che nell'avvicinarsi al terreno cerca di colpire la pallina da golf ferma sul terreno di gioco.

La teoria attuale sulla spiegazione del movimento del golf ,che viene impartita agli allievi giocatori di golf ,è sostanzialmente la stessa che io ho illustrato a proposito dell'ipotetico istruttore del lancio del disco che voglia scherzare un pò con i suoi allievi , essendo questi alle prime lezioni  e risultando ,per questo motivo , un pò creduloni.

Gambe  ben diritte e che servono a tenere in equilibrio la parte superiore del corpo .I possenti muscoli delle spalle, della schiena e delle braccia  del giocatore  si caricano quando  il bastone  ruota verso destra e verso l'alto .Nella fase di discesa del bastone  i muscoli della schiena del giocatore  srotolano le braccia  quando il bastone da golf viene condotto dalle mani  del giocatore verso il basso ad incontrare la pallina da golf ferma sul terreno .Successivamente il precedente  slancio del movimento di golf  conduce  il bastone  verso il lato sinistro  del giocatore. 

Stando agli attuali insegnamenti sul movimento del golf , le gambe del giocatore hanno esclusivamente la funzione di  sorreggere la parte superiore del corpo e devono mantenerla in equilibrio nel momento che il bastone da golf scende a colpire la pallina da golf ferma sul terreno di gioco.

Ecco spiegato il motivo per cui lo sport del golf non viene insegnato come movimento atletico (ossia basato sulla spinta elastica ed atletica delle gambe e dei piedi contro il terreno, come avviene oggi per spiegare qualsiaisi lancio relativo alle discipline olimpiche) ma piuttosto come un movimento sostanzialmente statico e rigido.

Si riproducono tante fasi statiche del movimento di golf come in una sequenza di fotografie : si correggono le posizioni delle mani, dei fianchi ,delle spalle , l'inclinazione della schiena del giocatore .Si aggiusta la posizione della testa , dei piedi , della parte bassa della schiena  , la posizone delle  gambe   , delle mani rispetto al bastone da golf. Poi si pretende che al via dell'istruttore l'allievo giocatore ripeta queste sequenze con il suo movimento legnoso e rigido e  riesca anche a colpire con precisione e potenza la pallina da golf ferma sul terreno di gioco.

E tutte queste cose non vengono insegnate  per scherzo! Ma come verità rivelate.

Per cui sui campi di golf e nei campi pratica si vedono persone di tutte le età che cercano ,invano, di imparare come si possa fare  a colpire e lanciare lontano in modo corretto quella pallina da golf . Si fanno ruotare prima verso l'alto e poi verso il basso le braccia  e le mani che tengono il bastone da golf :e questo movimento, per qualche strana magia ,dovrebbe trasformare un movimento fiacco, vuoto e senza spinta in un'azione potente e sfolgorante tale da lanciare la pallina da golf a distanze di 200 o di 300 metri dal giocatore.

Nessuno può porre rimedio ai danni provocati ai neofiti del golf da questi atteggiamenti impartiti in modo  così irresposabile.Mi chiedo se è lecito che il silenzio venga mantenuto su queste problematiche relative all'apprendimento di uno sport.Senza considerare i pericoli relativi ai danni alla spina dorsale degli allievi golfisti appartenenti alla categoria delle persone che hanno un' età compresa tra i 50 e gli  80 anni.

(continua...)

Fabio68

 

Postato da: fabio68 a 14:40 | link | commenti